E quem disse que o stress não é uma chamada de atenção a um possível esgotamento? Não adianta imaginar que podes trabalhar arduamente à espera do período das férias porque nesta altura você já pode não estar em condições de disfrutar devidamente.
A ordem é relaxar pouco a pouco...
Cada vez que se aproximar o fim de semana, vislumbre o seu "SPA doméstico"!
Sua cama para relaxar à vontade, seu companheiro para lhe massagear as costas e vice-versa, uma cervejinha gelada na hora do calor ou mesmo "água", fonte da vida... Bebendo devagar e sem pressa.
Comida caseira elaborada com carinho e tempo. Um mergulho no chuveiro, deixando que molhe de alto a baixo, o rosto, cabelo, pescoço... Sempre pensando que mergulha em uma grande piscina ou em mar calmo... De olhos fechados... Relaxando...
Aproveitar para fazer amor com o massagista (para os casados... ou não)... ou se estiver sozinho, acariciar-se, amando-se infinitamente. Seu corpo é único e é seu!
Ler um bom livro que lhe transporte para outro tempo enrrolado/a em uma toalha sem roupa interior... Dormir nos braços de Morfeu (ou de quem quer que seja (risos))...
Na segunda-feira... Levante com o melhor pensamento positivo que lhe ocorrer, tipo:
"Hoje eu vou me dar bem!!"
(YES!)
10 comentários:
Oi Joice! Como vai?
É uma boa receita para o bem estar do corpo e da mente... Que tal experimentar, também, durante a semana?
Um abraço
Obrigada pela visita Luiz!
Haha... Durante a semana é ruim, hein. Só dá mesmo para relaxar na hora de finalmente dormir. Com marido, filhos e casa à mistura a mente só relaxa forçada... Mas não é mal tentar sonhar e formular pensamentos positivos.
Valeu!
Joice queridona, que mensagem maravilhosa. Vc nem imagina o quanto eu precisava ler isso hoje!
Que sintonia é essa que temos ?!
Viver é exatamente isso que escreveu. E devemos agradecer a Deus todos os dias por tudo que Ele nos dá!
Boa e linda semana pra ti minha linda!
ultrabeijos
Lindona, adorei essa lei
HOJE EU VOU ME DAR BEM....
Isso vai virar meu mantra!
Bjo na testa!
Ola joice! estive de ferias e nao tinha net e por isso nao respondi. A novidadeé que passei de ano =)
***
espero q stejas bem **
Lu,
Que legal que este texto lhe ajudou hoje. A mim, foi como um balsámo de ânimo enquanto escrevia... Bjs e mais beijos para ti, amiga!
Tamara,
Também vou repetir esta frase todas as manhãs... "HOJE EU VOU ME DAR BEM..."
Carlitos,
YES!!!
E quem não sabia que um cara inteligente como você com certeza passaria de ano???
Carlitos, gosto de ti mais do que imaginas e quando sais de órbita ou de férias, fico daqui a perguntar-me onde ele estará...
Amigos para sempre, tu és 10.
Parabéns pelo Curso e parabéns por seres especial!!
intercalar trabalho e descanço, tesão e distensão é sempre a saída.
Não há remedio melhor. Valeu pela recordação.
Dauri,
hehe... É isso aí. Até parece um Slogan:
Trabalho... Descanso
Tesão... Distensão!
Valeu o pensamento somado ao meu!
Adorei!
se pudéssemos canalizar a energia de todos os bons momentos quando os maus chegam, por certo nosso estresse seria bem menor, quem sabe até nem existisse. o Spa Doméstico é muito rico e maravilhoso tanto que deve ser mais constante. gostei do post. é um alento. beijo, minha querida amiga Joice.
Ai ai o SPA doméstico, Fernando, por vezes a sauna quebra (porque entramos no inverno), o massagista falta (porque foi trabalhar e chega cansado), a conta da água aumentou e não podemos demorar muito tempo no "grande oceano"... E a dor de cabeça vai chegando... (risos)
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